都内のトレードルームにて、、、

最近、注目を浴びている「タキミカ」さん
皆さんご存じでしょうか？

では９０歳の現役フィットネスインストラクター
これならご存じの方も多いかと思います。

ネットで資料を読みますと。
フィットネスを始めたのはなんと６５歳！
毎日ジムに通い「筋肉は裏切らない」
との名言で常に筋肉量を維持し
８７歳でフィットネスインストラクターに
なられたのですね。

年齢もびっくりしましたが、
９０歳でもしなやかな筋肉を
持っていらっしゃること。

またその行動力には頭が下がる思いの
方も多いかと思います。
勿論、私もその一人です。

ともすれば、６０歳前後ともなれば。
年金、老後。
そちらばかりに目を向けがちです。
将来はどうしよう？
お金は足りるかしら？
老後はどうやって暮らそうか？
と思いがちですね。

ただ、この考え方。
前向きに見えて、ちょっと後ろ向きかな？
と思うのは私だけでしょうか？

そもそもですが。
「老後」という言葉は好きになれません。
もっと前向きな表現はないものか？
と考えてしまいますね。

「第二の人生」と言う方もいらっしゃいますが
そちらの方が前向きな表現なのでは
ないでしょうか。
できればもっと良い表現が欲しいところです。

人生で身体的に成長をするのはごくわずかな
時間だけで。
後はどうやってメンテナンスをしつつ
維持、強化できるか？
にかかっていると思います。

それには「タキミカ」さんほどではなくとも。
筋肉量を減らさずに、常に自分の脚で
歩ける筋肉量をキープし。

また、精神状態もマイナス方向に行かず
快適な状態をキープすることが求められますね。

実はこの筋肉をキープ、つまり身体の健康維持と
心の健康維持は、、、

トレードが上手くいく秘訣でもあります。

トレード自体の分析能力を高めること。
これはもちろんなのですが。

たとえばですが。
同じ分析能力を身に着け、同じポイントで
株を買っているのに、利益に差が出るのは
なぜでしょうか？

ここで差にかかってくるのが身体と心の健康維持
これなのです。

メンタルがイマイチ。
体調もかんばしくない。
といった状態ではトレードのパフォーマンスも
最大限に効果を発揮できない。
と思ってください。

大切な第二の人生を快適に歩むためにも！

トレードでお金を稼ぎつつ
身体と心の健康維持を楽しく管理していくこと！

これが重要なのではないか？
と思っております。

私も１日１時間程度の運動と食事管理を
しつつ。
（たまにはお酒も嗜みますが笑）
楽しいトレード生活を送っております。

プラスして
ちょっとだけ能天気なぐらいの
思考も大事ですね！

皆さんも、ご自身の２つの体調管理、
自分ファーストで！
楽しく今後のためにも管理していきましょうね(^^♪

ということで、今日のブログ皆さん
いかがでしたか？

今後のブログ記事で、もっと皆さんのお悩みに
お応えできるような内容を書いていきたいと思いますので
今日のブログ記事の感想をなんでも構いません。

ご自身なりにコメントを以下からもらっても良いでしょうか？
皆さんのコメントがブログ更新の励みになりますし
皆さんの感想や考えも知りたいのです。

よろしくお願いします！