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おはようございます！高橋陽子です。

１２月も半ば、、、
毎日忙しくされている方も多いのでは
ないでしょうか？

お正月はゆっくりのんびり過ごしたい。
という思いとは裏腹に。
ゆっくり過ごすための準備として、
逆に師走は忙しく、よくよく考えると
こんなに忙しいのは本末転倒なのでは？
なんて考えてしまいますね～

今日は人間の集中力について
お話ししたいと考えています。

集中力が身につかない。
何をやっても三日坊主。
飽き性、、、

新しいことにチャレンジしたものの、、、
結局、続かなかった。

という方のためにお話ししますね。

これって実は私も同じ（笑）
飽き性で三日坊主なので
その克服法です。

先ずですけれど。
「人間は飽き性である」
これを認めてしまうことが始まりです。

これは脳の仕組みでもあり。
新しい刺激にもすぐに飽きてしまう。
慣れてしまう。
その性質を理解しましょう。
という部分ですね、、、

そこからの～
飽き性を克服する方法なんです。

どうやって克服するか？ですが、
あれ？何かをチャレンジしていて
そろそろ飽きてきた、、、
と思ったら、すぐにその作業を中断すること！

これに尽きます。
無理して頑張っても、脳はもう飽きていますから
これ以上入ってこないんです。
アウトなんですね。

なので潔く！
中断することが大事です。
では、中断したらどうするか？
というと、違う新しいチャレンジの
作業をスタートさせるのです。

つまり。
チャレンジしたいことを２つ、３つ
用意し。
飽きたら、違うチャレンジ、また別の
チャレンジ。
とちょっとだけ飽きる前に別の行動を
することで。

飽き性の脳をごまかせるんですね～

で、ルーティーンしつつ、また最初の
作業に戻る。
といった具合に。

飽きる直前に、違う作業にシフトすれば、、、

常に新鮮な気持ちで取り組めるのです～

これは私自身、目からウロコ！
でした。

でもこうやって地味に、ちょっとずつ
飽きる前に中断して、次～！！
とやっていると、結構続くんですね。

これから株の勉強をしていこう！！
新年から全力で取り組むぞー！！

なんて思っている方は。
是非、このルーティーン方法を試してみて
くださいね！

ということは。
株の勉強以外に。
もう２～３つ、新しく試したい事を
年末の今の内に決めておきましょう！

たとえば私自身の話ですが。
株の本は一気に３～４冊買います。
それとは別ジャンルの本も数冊。

で、読み進めていくうちに飽きてきたら。
別ジャンルの本を読んで気分転換し。
そこから再度、株の本に戻る。

なんてこともしています。

そうやって新しい知識を、三日坊主になることなく
一度に数種類、自分に入ってきます。

新しい年を新しい気持ちで迎えるためにも。
是非、このルーティーン方法を試してみて
くださいね(^^♪

ということで、今日のブログ皆さん
いかがでしたか？

今後のブログ記事で、もっと皆さんのお悩みに
お応えできるような内容を書いていきたいと思いますので
今日のブログ記事の感想をなんでも構いません。

ご自身なりにコメントを以下からもらっても良いでしょうか？
皆さんのコメントがブログ更新の励みになりますし
皆さんの感想や考えも知りたいのです。

よろしくお願いします！