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金融・投資ランキング
都内のトレードルームにて、、、

よくあるご質問ですが、
損失続きの場合のメンタルの立て直し法って
ありますか？
というお声をききます。

メンタルが強くなりたい。
落ち込みを無くしたい。

とのお声なんですが、
メンタルを強くする。と考えると
なかなかメンタルを強くできず、
逆にそこで落ち込んでしまい。

「やっぱり私は弱いんだ、、、」と
なってしまうので逆効果の時もあります。

メンタルを強くする。
というイメージではなく。
考え方を変えてみることも重要です。

元々、メンタルが弱い。
という事は。
思慮深かったり。
人の言葉などの傷つきやすい。
などの方に多いのですが、
逆に思慮深い、傷付きやすい方は
仕事や私生活において
深く考える傾向にあり。

凡ミスなどが無かったり。
誠実だったり。
といったメリットもあります。

なので、メンタルが弱いのを
強くするより、考え方、思考の変換が
必要なのです。

では、思考の変換をどうするのか？
と言うと。
損失を出してしまい落ち込みすぎる
ご自身を
認めてあげること。
褒めてあげること。

これが必要なのです。
ヘタレである自分を認めて
よくぞここまで落ち込んだね。
と褒める。
という事なんですね。

え？そんな事で？
と思うかもしれませんが、メンタルの
弱い方は、無駄にご自身を
攻撃して、ダメ出しする傾向に
あるので、そこをストップする
意味合いもある訳ですね。

ただ、常に損失を出して
落ち込んでいても。
これも身体に悪いですし、
何とかしなければいけません。

そういった場合は。
調子が悪いな。と感じた日はトレードはしない。
またはいつもより早く終わらせる。

といった事も必要ですし、
トレードに不備は無かったか？
の日々のトレードの見直しも必要です。

毎日、トレードしていれば尚更ですが
自分の調子が良い時、悪い時があります。

悪い時は、結果としてイマイチに
なってしまう可能性も高いので、
思い切ってトレードをしない選択も
していきましょう！

これから、息の長いトレーダーになるためにも。
日々のメンタルの調子に併せて
無駄に落ち込まずに、仕事の一部と
考えて、頭を切り替えていきましょうね♪